El yoga es un arte. El arte de vivir ampliando la consciencia y desarrollando la flexibilidad en todos los sentidos. La práctica cotidiana, la meditación y la filosofía del yoga dan eje y sentido a mi vida. Me enseñan que la vida es cambio contínuo, que hay que aprender a desapegarse, a confiar en nuestra fuerza interior y a dejarse fluir. Lo que intento inculcar día a día a las personas que se acercan a mi estudio es a conectar, a sentir y dejar salir esa fuerza que habita en cada uno de nosotros para vivir la propia vida de forma plena y consciente.
Nuestra principal actividad son las clases regulares, pero también llevamos a cabo numerosas actividades extraordinarias como talleres monográficos, cursos, charlas, etc ...
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Los beneficios del yoga se manifiestan muy pronto, pero es importante la constancia y la regularidad en la práctica.
No importa tu edad ni tu forma física. Seguro que tenemos el grupo que se adapta a tus condiciones.
Si necesitas otro horario, ponte en contacto con nosotros.
Grupo | Días | Horario |
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Yoga dinámico adultos Mariana |
lunes_miércoles lunes_miércoles martes_jueves martes_jueves |
18:00 19:45 09:00 18:30 |
Esferobalón Cuerpo en movimiento Mariaje |
lunes_miércoles martes_jueves miércoles viernes |
09:00 15:30 16:30 12:00 |
Grupo | Días | Horario |
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Yoga dinámico adultos Almudena |
martes_jueves | 16:45 |
Yoga suave mayores de 65 Mariana |
lun_miérc_viern | 10:15 11:45 |
Yoga dinámico adultos Ainhoa |
martes_jueves ¡nuevo grupo! |
11:00 |
Pasaje Postas 32
Vitoria-Gasteiz
Cuidamos cada detalle para que te sientas a gusto. En la sala tienes a tu disposición todo el material necesario para la práctica.
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