Cómo entiendo el Yoga

El yoga es un arte. El arte de vivir ampliando la consciencia y desarrollando la flexibilidad en todos los sentidos. La práctica cotidiana, la meditación y la filosofía del yoga dan eje y sentido a mi vida. Me enseñan que la vida es cambio contínuo, que hay que aprender a desapegarse, a confiar en nuestra fuerza interior y a dejarse fluir. Lo que intento inculcar día a día a las personas que se acercan a mi estudio es a conectar, a sentir y dejar salir esa fuerza que habita en cada uno de nosotros para vivir la propia vida de forma plena y consciente.

Actividades

Nuestra principal actividad son las clases regulares, pero también llevamos a cabo numerosas actividades extraordinarias como talleres monográficos, cursos, charlas, etc ...

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Grupos regulares

Los beneficios del yoga se manifiestan muy pronto, pero es importante la constancia y la regularidad en la práctica.
No importa tu edad ni tu forma física. Seguro que tenemos el grupo que se adapta a tus condiciones.
Si necesitas otro horario, ponte en contacto con nosotros.

Horarios de grupos regulares curso 23/24

Grupo Días Horario
Yoga dinámico adultos
Mariana
lunes_miércoles
lunes_miércoles
martes_jueves
martes_jueves
18:00
19:45
09:00
18:30
Esferobalón
Cuerpo en movimiento

Mariaje
lunes_miércoles
martes_jueves
miércoles
viernes
09:00
15:30
16:30
12:00


Grupo Días Horario
Yoga dinámico adultos
Almudena
martes_jueves 16:45
Yoga suave mayores de 65
Mariana
lun_miérc_viern 10:15

11:45
Yoga suave mayores de 65
Ainhoa
martes_jueves
¡nuevo grupo!
11:00

Nuestro espacio

Pasaje Postas 32
Vitoria-Gasteiz

Cuidamos cada detalle para que te sientas a gusto. En la sala tienes a tu disposición todo el material necesario para la práctica.

Contacto

Si deseas participar de nuestras actividades u obtener más información, ponte en contacto con nosotros.